第2章 白家(1 / 4)

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第二天凌晨,李日月迷迷糊糊的从枕头底下摸出一台手机,打开一看,一点钟整,不急,接着睡。就这样磨磨蹭蹭了两个小时才清醒过来。

李日月先是去客厅解决了温饱问题,再回到房间,一**坐到书桌前,习惯性深思了一会之后,从书架上拿出一本厚度堪比前世四大名著的书籍,一看封面,《常见陆生奴仆级妖魔——狼兽篇》。打开上一次看到的位置,抽掉标签,李日月就认真看起书来了。

(作者内心:这应该就是真正的学霸了,天赋好,又努力)

一直到早上七点钟,李昊敲响李日月房间门,李日月才放下书,重新放好标签,书放回书架之后,才打**间门,和一起李昊去到饭厅吃早饭。

饭桌上,三人只是简单交谈了几句,吃完早饭后就离开了。毕竟李昊和黄娅,一个是猎者联盟的一把手,一个是从城商会联盟的总会长,平时都是比较忙的。

两人离开后,李日月回到房间,换上一身运动装。上衣是一件用特殊皮甲制作的负重背心,看上去跟普通运动背心没有太大区别,但是这件负重背心重达10KG。

负重长跑,这个是李昊在李日月小的时候教他的。据李昊所说:魔法师身体素质很一般,哪怕到了高阶也是如此。而优秀的身体素质也会对战力有一定的提升,尤其是初阶和中阶;在魔能耗空的情况下,良好的身体素质可以提升一点存活的几率。当然啦,到了真正生死存亡的时刻,身体素质再好也起不来什么用处。

这个负重长跑的锻炼方法,李日月坚持了两年,毕竟那个时候身子骨才开始真正高速发育,配合上李昊独有的药浴手段以及独特的对力量的锻炼方法,李日月的身体素质相对与普通人来说强悍。

根据前段时间的测试,李日月的臂力达到了惊人的75KG,比一般都普通人还要强大一些,不过外表看不出来就是了。

一切准备就绪,李日月的负重长跑锻炼正式开始。

李日月家不远处就是流溪河的堤岸,而李日月的运动范围就在堤岸上,距离则是在保持一定的速度下跑90分钟,跑完就休息15分钟,接着就以尽量短的时间内往回跑。

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90分钟到了,李日月停了下来,有一辆车从李日月旁边快速驶过,而方向则是距离李家别墅大概几百米的另一处庄园。车上一共三个人,两