第19章 这怕不是病(1 / 4)

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西蒙回到住所,将医疗包取出来,在家等了一会儿,约克上门。

约克看到西蒙满头大汗,气喘吁吁,有些诧异。

“你这是在锻炼?”

西蒙拿起毛巾擦掉脸上的汗水。

“是啊,身体越来越差了。觉得有必要锻炼一下。”

“你身体确实差得很,是该好好锻炼。没有一个好身体,日后你连一个女人都降不住。”

西蒙无语的翻起白眼。

“可以走了。”西蒙背上医药包,和约克出门,门外街道旁边有一辆漆黑的马车,马车有些陈旧,但还是干净整洁。

这次客户距离较远,走路太慢了,只能用马车代步。

两人上了马车,马车夫挥起鞭子,马车缓缓起步,在街道上前进。

“约克,你身材保持的这么好,在健身方面肯定有心得吧,我要怎么练才能变成你这样。”

约克在休宁顿街道上有一个妇女之友的称号,他靠着强壮健硕的身体赢得了很多女性的欢心,他同时和不少女性保持着进出口贸易关系,令人羡慕的紧。

“如果你只是想要一副健壮的身体,按照你现在的锻炼方式持续一年左右,保持营养就能达到目的。如果你想达到我的程度,那不可能,你的锻炼方式有问题。”约克淡淡说道。

“为什么?”

“你的健身方式是单独对某个或是某几个部位进行锻炼,练出来的是死肉,看上去会很有力量,但是全身的肌肉有强有弱并不协调。人的身体是一个整体,肌肉强度要均衡,一旦有强有弱的话,反应能力会很差。打架方面并不行。”

“你能教我吗?”西蒙赶紧问道。

“我可没时间教你,而且我也不会教导人。我建议你去找一家拳馆练习,在我看来拳击是最好的锻炼运动。”约克果断拒绝。

西蒙想了想,觉得约克的话很有道理。打算抽个时间去找一家拳馆练一练。

“对了,听说今天有个美女警长找你,你认识她?”约克问道。

“你不是个八卦的人啊,是曼宁老爹让你问的?”西蒙狐疑的看着他。

约克淡淡一笑,没说。

西蒙估计就是曼宁老爹想要打探西蒙和卡莎的关系。