，每天早上负重跑五到十公里，因为前几年有人因此累出内伤，那一项也酌情更改，现在不是必训项，改为处罚项，谁若违反纪律，才罚去负重跑个三五千米。

去除了可能对学生身体造成直接伤害的项目，添加对地震、火灾、空袭与反恐，以及自救与互救等方面的教育课和演习。

青大的最终目的只有一个：军训要避免学生身体受损伤，同时达到煅炼学生和提高学生体能的要求。

他们来执教之前，也多方练习研究训练项目，研究自己在每项训练中的要求达到几分严厉程度，研究自己要出多少力才能恰到好处的压制住学生，让训练即能有效果又不会对学生造成身心伤害。

他们也始终将以在不损害学生健康为前提的情况下操练学生，纵使有时把学生操练成狗，那也是在学生体能承受的范围之内。

现在，突然听到有学生骨折，众人感觉不可思议，他们每天中午必开会议，队长天天叮嘱一定要把握力道，掌握分寸，他们小心又小心，很懂分寸，不敢严训，基本就是意思意思，学生勉强达到合格要求就算了，如此情况下，那个女生怎么可能还骨折？

“队长，是不是女学生自己摔的？”

“队长，是不是女学生骨质疏松，骨骼脆性增加？”

沉默一小会儿，众青年教官纷纷发问，他们觉得一定是女生骨骼脆性比一般人大，因此才骨折。

刘振军的脸色阴沉沉的：“我也希望是女生本身的原因，但事实上，女学生检查和开学时的体检报告显示她比任何人都要健康，各项数据呈完美状态，也就是说她比你们这些最健康强壮的军人体质还要好。”

怎么可能？

青年第一想法就是不可能，他们每个人经过严厉体验，没有任何不良疾病，常年煅练，体质是国人当中最好的一类人，队长却告诉他们，有个女学生体质比他们还好，这不是开玩笑么？

“你们知道那个女生是谁吗？那个女生就是在前几天被三个国防生挑战的女学生，她轻轻松松的跑完一万米，一口气做七百俯卧撑无压力，一个照面把一个牛高马大的男生摔倒，你们还认为她体质差吗？”

刘队长的话让青年教官们一致沉默，他们当然知道国防生们挑战女生的事，而且挑战赛时，他们有些没有跟刘队长一起去旁观，私下里换了便服跑去围观欣赏挑战赛全过程。