身上道：“那你说说看。”

楚毅搔了搔头，缓缓道：“我记得好像是说，初级的炼体是炼皮、炼肉、炼筋。中级的炼体是铭骨、铭.........我就不记得了。”

楚南沉默了一下，好像也想起来了，缓缓道：“铭脏、铭肺。高级的炼体就是化血，化髓，化脉！”

洪导师点头：“不错，不错，说的很好。”

“你们说的很对，目前咱们修士主要炼体还停在初级体修阶段。有一定体修基础的修士能算得上是中级炼体阶段。而我现在要教你们的，就是高级炼体阶段。也就是，所谓的化血！”

“化血，其实就是教你如何修炼气血和调用气血，今天我就传授你们一套法门。”

说完，洪导师指尖虚空一点，两道流光钻入楚南和楚毅的脑海之中。

下一秒，两人的脑海之中就出现了一部关于如何修炼气血的法门。

楚南和楚毅睁开眼睛抱拳道：“多谢洪导师！”

洪导师继续道：“这只是教你们修炼罢了，现在我传授一套心法给你们，配合着心法，你们会发现炼体其实并不比练气差。”

说着，洪导师再度挥手一招，只见又一道玉简自动飞了过来。

洪导师见玉简捏碎，里面的内容漂浮在半空之中。

古炼体法决！

第一幅图画上最先入眼的便是这五个字，楚南和楚毅瞬间来了精神。

楚南修炼过好几种炼体功法，所以对炼体术很感兴趣。

他知道自己修炼的那些炼体功法并不是世界最强的炼体术。

大殿内很安静，两人都聚精会神的观看着。

“这些动作好简单啊。”

楚毅看的很快，边看边说，不一会儿就看到第十几张幅图画，这些图画对他来说真的很简单。

而楚南此时却是还在停留字啊第一幅图画上。

这幅图画的确很简单，结印趺坐，双手撑于头顶，掌心向天，口中呼气，就这么个简单动作，所以楚毅才会认为很简单。

甚至楚南也觉得这个动作也很简单，甚至他觉得别说是修士，就算是普通人都能做到。只是这些动作如果真的就这么简单的话，那也不会出现在这里。

到底