第32章 何为境界(1 / 4)

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“你们不要光看着,快跟着我做。”

杨老爹看着众人还在发愣,忙道。

还是江澄最先反应过来,忍不住道:“老头,你是认真的?”

“难道老头我一把年纪了在这里陪你们这群小辈玩啊?”杨老爹没好气道。

江澄质疑道:“可你这个在网上都能搜索到。”

“网上?”杨老爹露出鄙夷的眼神道:“网上除了爱情动作片丰富外,那些所谓的呼吸之法不过是拼凑的残次品罢了,哪里能跟我天派武学相提并论。”

看着杨老爹不似作假,江澄朝着二女点了点头道:“大家跟着做吧。”

“这还差不多。”杨老爹满意地点了点头,道:“好,现在继续跟我做,鼻子吸气,记住气息绵长,心中默数七个数,吞入腹中,然后憋气七个数,最后张嘴将气缓缓吐出。”新笔趣阁

“还说不是网上的那些。”江澄心中腹诽,但也好奇杨老爹接下来会讲些什么。

“将我刚刚的动作重复十二遍,我们再开始新的动作。”杨老爹说完,干脆盘腿坐在地上闭目等待。

江澄三人见状,立马按照老头要求开始练习。

直到四个循环。

江澄忽然眉头一皱。

因为,他感觉到了小腹微胀,一股暖意从丹田之处升起。

这种感觉十分明显。

也就是说,老头说的是真的。

找到感觉后,江澄继续鼻吸口呼,直到十二个循环后,他只觉得小腹内的气团越来越大,如同小兔子在肚子里乱撞,每撞一下都感到一阵胀痛。

“这到底是怎么回事?”

江澄脸上惊愕。

柳欣茹和林柔同样也是,虽然没有像江澄这么剧烈,但也感到了不舒服。

“我肚子疼。”林柔捂着肚子道。

柳欣茹也是皱眉道:“我也有点,可我明明没来例假,也没吃什么脏东西啊!”

说完又看向面无表情的江澄道:“难道你也是。”

江澄点头。

既阻碍三人不知所措之际,杨老爹忽然睁开眼睛大笑起来。

看着不解的众人道:“你们是否感到了小