第三百二十六章 练习(1 / 3)

在一片黑暗中,四周寂静无比,静的连床头柜上的闹钟里面齿轮转动的声音都可以听的一清二楚。

李光正就在这种寂静的时候醒过来,睁开双眼,深深吸了一大口气,腹部用力,坐起身来,右手抓起放在床头柜上的闹钟,看到涂了荧光剂的时针与分针正停留在三点五十分的地方。

李光正抓抓头发,把闹铃的设定关掉,他不想跟昨天一样刷牙刷到一半,还要走回房间里面关闹钟。

翻开棉被,下了床,感受到一丝寒冷,李光正伸了一个大懒腰,心想是不是该把长袖的睡衣从衣柜底层拿出来了。

走进浴室,打开灯,李光正首先捧了一把冷水洗脸,让自己精神醒过来,摸摸肚子,没有感到任何异样,松了一口气;昨天在庆功宴上他吃了很多片不知道是几分熟的肉片,回家后他非常担心会因此拉肚子,但是现在看来他的担心是多余的。

李光正很快刷牙洗脸完,回房间穿上一件轻薄的棉质外套,拿着篮球走下楼,到玄关穿上球鞋后就直接到庭院去练球。

时节已经入冬,清晨的风带着些许凛冽,让李光正还没热开的身体微微发抖。

在四个季节当中,李光正最不喜欢冬天,尤其是寒流来的冬天,不仅冷,又会下雨,打乱他的练球计划,而且只要一进入冬天,气温下降,他要花更多时间暖身,身体才会热起来,更别说要在冬天起床了,完全就像是最惨无人道的酷刑,温暖的被窝就是天堂,让人根本不想离开。

李光正坐在地上拉筋,打了个大哈欠,抬头看向天空,有着几颗小小亮亮的星星在夜空中闪烁着。

李光正脸上露出微笑,这个发现让他感到开心,顿时抛开任何关于冬天的负面想法。

李光正花了十分钟的时间拉筋暖身,感受到身体由内而外散发出热气,走到底线外,深吸一口气,开始折返跑。

就算没有人在看,李光正动作依然做的非常扎实而且讲求细节,一定会弯下身体摸到线之后才折返,没有一丝一毫的偷懒。

李光正以三分线、中线、前场三分线、前场底线这样的顺序折返跑,花了十五分钟的时间跑了三次,每一次都跑五趟,跑完之后整个身体都热起来,全身冒出汗。

李光正把棉质外套脱掉,放在旁边,然后从庭院角落的储物间里面拿出三张折迭椅,一张放在弧顶三分线右侧的位置,一张放在罚球线右边,最后一张则是放在罚球线中间。M.

这样放置,是李光正为了模拟在弧顶右侧拿到