“今天上午训练什么，不会和昨天下午一样吧，我们的身体恐怕受不了。”

是日清晨,娜姆诺姆准备好早餐，不请自来的蹭饭三人组早早入席，席间问道。

“下午是技巧，夜晚是魔力，这只限于昨天，从今天开始，上午是魔力训练。”

“那下午和夜晚呢？”菲菲琳涅问道。

“下午和昨天一样，晚上的话，是体能训练。”

“今天会比昨天更累，不过不用担心，我会为你们准备好统一药水，帮助你们训练。”

训练为什么能提升实力？

一方面是自身实力还没有完全掌握,经过不断的训练，可以逐渐熟练。

这是目前这五十六人中，绝大多数人的情况。

但也有一些人，是不需要的。

她们想在训练中取得实效，需要突破自身极限。

换言之，就是压榨体能。

这种训练方式，一般来说不会用。

很多时候会把人的身体搞垮，几乎没人能承受。

只有天赋卓绝的存在，才有十之存一的可能性。

是的,即便是黛瑞亚等人，想在这种训练中撑下来，可能性也只有百分之十左右。

而风尘需要的，自然不是那么稀少的百分之十。

为了弥补这种低成功率，药水的配合必不可少。

但一般的药水，无法支撑战士们成长。

好在，以风尘现在的能力，已经可以创造出，接近于东域大陆丹药的药水。

不说提升实力，一瓶下去，疲惫和损伤尽皆消失不见，魔力和体力大幅度恢复。

最要紧的，是这药水的副作用，几乎为零。

一天下来，每位战士大概能喝10瓶左右。

之所以能做到副作用极低，在于每一瓶药水的恢复量，或者说药效，不会特别强。

终极信仰者喝下去，大概只能恢复三成左右的体力和魔力，疗伤效果倒是出众。

最神奇的一点，哪怕使用者是职业7信仰者，这药水也不会有全回复的效果。

提升幅度十分有限，大概，能恢复四五成。

故而，哪怕是职业7信仰者，对这药水的耐受性也很强，一样可以服用10瓶左右。

美中不足的，大概就在于这药水的恢复速度不是特别快，甚至比一般药水还慢。

基本只能用在训练场合，如果是在实战中，则需要仔细