第二十六章:斗志再燃!(2 / 7)

“科目,停止间转法。”

“我来示范,大家注意听讲!”

“第一项,向右转,当听到向右转的口令后,以我们的右脚跟为轴心点,左脚跟和右脚掌前部同时用力扭转,注意,要保证身体协调一致性,在向右转体90度后,身体的重心落,要放在左脚上,转体动作完成,停留一秒,在迅速收脚,左脚跟取捷径,迅速靠拢右脚,成立正姿势。”

班长张少华,一边讲解,一边演示。

演示完了,看了一班新兵,又说道:“注意一个要素,在转动身体和靠脚时,两腿一定挺直,动作要干练,上体在整个转体中,都要保持立正姿势。”

“现在,大家来练习!”

“向右转!”

“不齐!在来!”

“向右转!”

“还是不齐!注意,转体完成,停顿一秒钟,在收脚!”

“先分解动作,我下令向右转,转体之后不要靠脚,要停顿住,等我喊二的时候,在迅速靠脚,来,练习一下。”

“向右——转。”

“记住,不要抢口令,讲过很多次了啊!都谁错了?”

“报告!”

“报告!”

“报告!”

“报告!”

“俯卧撑10个!”

“其他人,恢复立正姿势。”

错误的人主动的开始做俯卧撑,很快他们也就做完了,并一一的开始打报告。

“报告!”

“报告!”

“报告!”

“报告!”

“起立!”

“都集中注意力,不要抢口令!”