鸣人和佐助率先一跃就稳稳的站在了柱子上，接着小樱也跳了上去。这个瀑布训练小樱之前就在鸣人和佐助的陪同下做过，不过每一次都是刚刚用查克拉站稳整个人就被水流冲了下来，要不是有佐助和鸣人的，她早就遍体鳞伤了，但这一次小樱并没有被冲走。小樱，看了鸣人和佐助一眼，眼中满是感谢，因为当初要不是鸣人和佐助，今天的小樱也绝对不会成功。

原来当时小樱的查克拉控制特训里虽然也有瀑布特训，但不是站在瀑布上，而是站在那长满青苔的瀑布崖壁上，比这柱子更加不好控制。正是因为有了更困难的青苔崖壁训练，这次小樱才能掌握相对比较简单的柱子瀑布特训。

当小樱、佐助和鸣人三人站在柱子上，任由瀑布冲击也不倒的时候他们还以为是自己之前将这训练想恐怖了，可能其实并没有那么难。

就在其他几人还在思考的时候，小李也是一跃就跳了上去，在这几天的训练中小李感觉自己的实力有明显的提升，小李从没有做过这种训练，他知道自己的天赋不如其他人，为了不在训练中拖后腿，他需要比其他人先一步尝试尝试，不过下一秒小李就被水流冲了下来。

“啊！”

井野和雏田看到小李从崖上摔了下来，都害怕的用手捂住了双眼叫了出来。

“小李！”

宁次向前一步打算冲上前去接住小李，但念休拦下了他说：“相信小李，相信你的队友！”

只见小李在空中一个空翻，稳稳落地，紧接着又是一跃，再次跳上了柱子，不过又是被冲了下来，接连几次都是如此。这下大家才知道这次特训并没有想象中那么简单，小李的实力他们是知道的，比小队里大多数人都要强，能够绝对打赢小李就只有佐助和鸣人，连小李都失败了，那这个特训困难不严而喻，众人看着柱子上的小樱三人，心中充满了佩服，不仅仅是对他们三，更是对念休的佩服。wap.bΙＱμＧètν.còＭ

念休对着小李说：“小李，不要盲目的去跳上去，你要学会用身体去感受每一次的在柱子上的感受然后要学会总结，每个人的身体重量和身高都不一样，站的位置不一样，在面对这个瀑布的冲击时所受的力是不一样的。”

小李听完念休的话后不再跳跃，而是闭上眼睛去想自己几次失败时的体验，小李发现每一次自己刚突破瀑布站在柱子上时，以为自己可以稳稳的站立时，那瀑布的水流就会发生改变，自己就被冲了下来，也就是说只要自己能够及时根据水量的大小去改变脚底查