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“好了，言归正传，相信你们也已经接到长辈的通知，以后我每月给你们上四次课，剩余时间，你们都可回家族修炼。”

一个小萝卜头举手，示意自己有话要说，简单点头后，对方从蒲团上站起来，问道：

“尊上，为何不像之前一样，每日给我们上课？”

“这个我知道。”

简单还没有回复，赵云海就接了话，也举手示意自己要说话，得到容许后站起来，代替简单给众人解释：

“尊上现在代任执法堂堂主之位，每日都有公务要处理，能挤出时间给我们上课，还是我和嘉嘉的功劳呢！”

说完还得意的望了望众人，于嘉嘉也点点头，表示这事自己出力了。

“呵呵！嘉嘉和云海确实去找过我，希望我继续教导你们，我心甚慰，自然不能辜负了大家的期盼。”

简单笑着接下了赵云海的解释，将话题带过，然后说道：

“好了，言归正传，现在我要检查一下，走时留给你们的功课完成的怎样了。”

“是。”

小萝卜头们中气十足的回话，然后自觉的去跑圈圈了，这可是每日的必修课。

简单示意喻宗范也跟上，喻宗范就跟在队伍的最后，开始跑圈。

简单神识扫过，发现大家的身体强度经过炼体汤剂的加持，都有所提升，基本达到了炼气后期的强度，就直接将每个人的负重环都上调了些许，增加了重量。

“哎呦”声音此起彼伏，因为重量的突然增加，让跑动的小家伙们，一时没有调整好身体的协调性，你碰我，我撞你，乱了一会儿，才恢复正常。

简单就坐在讲堂前的椅子上，挥动团扇，给小家伙们加油：

“队形别乱了，继续跑，今日要跑到跑不动为止，我要测试你们现在的极限，好给你们调整炼体方子。”

“是！”一群小家伙又开始了日常被尊上虐的日子。

整整两个时辰不停歇的跑动，让小家伙们各个面红耳赤，汗如雨下，什么世家小公子、小宫主的风范都没有了。

喻宗范因为年龄占优势，是里面坚持到最后的人。休息了一刻钟后，大家互相拉扯着，进入了讲堂。

简单依旧悠闲，团扇轻扇，送去一阵凉风，让小萝卜头们都舒爽一下，才开口问道：

“可知为何我一直让你们跑圈儿？”

“尊上说是为了测试我们的极限。”

“嗯