第七百五十八章:快速融入(3 / 3)

王风连阿奎罗10号球衣都不会去争,又怎么会接受队长之位呢,阿根廷人嘴上不说,但心中十分感激,从中国巨星身上他感受到满满的尊重。

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瓜迪奥拉第一堂训练课就安排球员们进行传接球练习,十分符合他的战术思路。

参加者也非常多,包括上赛季球队主力、替补以及刚刚加盟的新人。

新教练自然有全新的考校用人准则,这就意味着主力地位很有可能发生变化,因此不少球员摩拳擦掌准备好好表现一番。

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训练主要分为三个阶段,首先是两人一组对向站立,中间放置一道校拱门。

双方最多通过一脚触球将皮球穿过小门传给对方,同时保证贴地运行,如此往复交替速度越来越快。

这项训练可以有效提升传球的球感和传球准确性,也能锻炼接球处理速度。

第二阶段则增加些许带球练习,还是两人一组,小拱门由一个变成两个。

一人横向拨球并将它从其中一个小门里穿过传给对方。

另一人接球后也需要横向移动,将皮球从另一个不同的小门里穿过传回去。

依旧来回连续不断,动作也要越来越快。

第三阶段则有些像抢圈游戏,四人一组,中间一位作为防守方,其余三人互相传递。

当然这个训练限制更多,必须保证皮球贴地运行,带球时间和传球对象也有严格规章。