的人，都能泡上。

少一个，我就把你们炊事班也拉去训练场，跟着一起操练去，让你们也尝尝滋味！”

朱桂武和张闯的脸色都变了。

朱桂武一巴掌拍在张闯的头上骂道：“还愣着干什么！赶紧生火熬药！

今晚就算熬通宵，也要把药汤煮够了！”

陈心安笑呵呵的点点头，对众人说道：“同志们辛苦了！”

等了半天也没有等到那句“为人民服务”！

因为根本就没人搭理他，只好悻悻的转身离去。

晚上的训练如火如荼的在每个营房展开了。

一开始，大家对陈心安的新规定并不放在心上。

什么拳卧撑，指卧撑，扛人深蹲之类的，大家以前也不是没做过，只不过是没有真正当成训练课，每天坚持而已。

可是当做了两百个左右的拳卧撑之后，痛苦就开始慢慢起来了！

饶是大家练了硬气功好几年，开砖碎瓦的都跟玩儿似的。

却还是对这种慢慢渗透，越到后面越难坚持的痛苦非常的不适应！

好在黑山虎的人就算砍断了双手都可以继续操练。

那股钢铁意志可不是吹出来的。

所以每个人都坚持做完了拳卧撑，不顾双手疼痛难忍，又进行三百个指卧撑。

这才发现，跟指卧撑比起来，拳卧撑的痛苦根本就算不上什么！

等到好不容易坚持完了三百个指卧撑，所有人都感觉这双手根本就不是自己的了！

不过还好，接下来的扛人深蹲，双手就派不上多大用场了。

可是做了两百个才感觉到，老子宁可去做拳卧撑指卧撑，也不愿练这种鬼东西！

从不叫苦叫累的特战队员们，第一次被晚间训练整的苦不堪言！

白天还觉得这位陈教官是个好人呐！

不舍得跟大家布置太过繁重的训练任务。

现在才知道，那家伙就是一个魔鬼！

一个屠夫！

这样的训练，根本就是把人往死里整！

好不容易坚持做完的人，连**的力气都似乎已经没有了。