的打斗。”

宁有光点头，“我等下给你发两个音频，你回去做冥想，一个音频连续做21天，跟着音频里我的录音去思维，之后给我反馈。”

“好的，谢谢宁老师。”Ｍ.

“肚子确实好多结节。”宁有光说，“是气结。”

“对吧？”夏梵星很苦恼，“我之前还以为是肚子不消化，吃了很多促消化的食物，都没有用。”

宁有光说，“你这些都是因为情绪问题积累的，食物是解决不了的。”

“是不是时常感觉到吃不下饭？”

“对。”夏梵星说，“感觉到肚子很胀，一胀，我就不想吃东西，也就瘦成这一副鬼样子了。”

他尝试着笑了下，却笑的有点难看。

“你不喜欢现在的身体吗？”宁有光问。1314