苏婉姝在家睡得迷迷糊糊，就被这铜锣声给吓起来了。

这大早晨的他才不想从温暖的被窝里爬起来，只能眼看着萧慕言急匆匆的穿衣出去。

总吃早饭的时候，苏婉姝才知道，今天早晨两位教头带着村里那200个汉子，一起围着南丰村跑了5圈。

身强体壮的庄稼汉们，跑这5圈下来也是气喘吁吁累的厉害。

按照两位教头的意思最近几天他先不教大家习武，先让大家活动活动筋骨，把体能练起来。

上午村里人都在家里收拾蘑菇，到了下午两位教头又把人组织起来一起去山上砍柴。

这次去山上砍柴可不是大家随便砍着玩儿，而是一人要拖下来100斤木柴。

完不成的每少10斤，就围着村子跑一圈。

刚开始还有人颇有微词，感觉这么重的话对于他们来说有些太重了。

古教头直接说了一句话，如果遇上北蛮人来袭，他们打不过，只能跑，这个时候体能跟不上那只有死路一条。

众人一听此话很有道理，于是也就不再多言，教头们说怎么来他们就怎么来。

甚至有一些半大小子，也跟着村里人一起跑起步来，大人跑5圈，他们年纪小那就跑三圈，带小点儿的跑两圈儿。

一时间整个南丰村的百姓全都动起来，每天早上起来都围着村子跑步。