，不然我感觉我也撑不住。”

“行吧，你们悠着点就行，总之，不能真正开启修炼。真没想到一开始便是地狱级难度，看来以后需要跟邻居们接触下，多少有点来往……”

杨安无奈地说道。

到处湿透的屋子里，连想要生火取暖都无法实现，这样的“苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤”确实有点太狠了。毕竟，化凡的苦难，虽说是肉身皮囊的苦难不可或缺，但各种各样的七情六欲经历，才是重点。

这个小镇上的人，在杨安三人化凡到这里的时候，便都提前做好了布置。所以，都像是认识杨安和两女，而且认识了好几年了，知道他们是几年前来到小镇，并且在这里落脚的猎户，平时跟他们的交集很少，也没什么来往。总之，他们看到杨安三个不会有任何意外，一切都自然而然。

而现在，生活给杨安三人上的第一课便是需要融入社会，走进人民群众的圈子里，生活中。

芸芸众生中的一员，也只有成众才能生。礜

至于辟谷，的确是没有办法的办法，多少有点打化凡的擦边球。因为，辟谷的确是修行的起始点。

这点在万煌大陆的世俗界，或许还不算明显。毕竟，很多凡人本就是吃了上顿没下顿，本身很多时候都在被动辟谷。在地球世俗界早已成了很多“绝症”患者的福音。

当然，也是诸多医疗专家时不时就要公开抨击的目标。

没法，辟谷一旦完全盛行起来，医疗机构的生意必然会受到严重的影响，很多人的饭碗都可能被砸，很多产业链的利益都会受到严重的影响，所以，这些所谓的专家教授，又怎么可能让你盛行起来？昧着良心也要诋毁致死！

也正因如此，哪怕数百年前，一名科学家发现了细胞自噬并获得古老的诺贝尔生理学或医学奖，都无法让辟谷发展起来。

而实际上呢？

辟谷便是最好的开启细胞自噬，解决一切代谢综合征和诸多慢性病，堪比让人重获新生的基本上所有人都能尝试的自救方式。它能激活最强大的人体自愈能力，能将体内坏死的无用的多余的细胞吞噬消耗掉，重新建立更强的免疫系统。让五脏六腑如同动物冬眠般，得到彻底的修复修养。礜

当然，辟谷也是有方法的，绝非绝食就能等同于辟谷。

尤其是超过两周以上的长期辟谷