回道：“不行，这次的训练结果很差，以后每天多加两个小时的训练时间。”

“队长大人，不要啊！”小胖哀嚎道。

“是啊队长，我们真的已经很努力了，你千万不要再加了，我们的手和腰真的受不了。”

“队长大人，你就放了我们吧！”

听着几人的话，陆少辰依旧没有松动。

他看着秦以歌的眼神里，多了几分的隐逸，“今天中午可以出去外面吃，吃完了一个小时的时间休息，然后回来训练。”

“队长你真的是太好了。”

秦以歌激动的直接上手抱住了陆少辰，“我就知道队长最好了。”

“嗯。”陆少辰轻咳一声，喉结滚了滚，“你松开，你嫂子看着呢！”

“啊！”

秦以歌猛的回过头去，看着夏夜那似笑非笑的笑容，瞬间焉了。

她有些手脚无措的站在那，刚要解释，夏夜却说道：“无妨，我不是那种古板的人，何况队友之间拥抱也是很正常的事。”