今天的晚饭是三个女人一起动手，依然做了十六道菜，酒菜上桌大家都在品酒吃菜畅聊，唯独子丹端起碗筷就狼吞虎咽，郭敏又是好奇又是关心的说道：“别再噎着，你慢点吃。”

话刚说完，子丹就真的被噎到咳嗽了起来，郭敏赶紧递上了杯水说道：“你看看你，着什么急啊。”

子丹接过水将口里的饭菜咽下，拍了拍胸脯顺了下气说道：“我还真有急事。”

“能有什么事不能吃完了饭再去？”郭敏好奇道。

“我要抓紧打坐练气。”感觉舒服了许多的子丹，说完又端起碗筷火速吃了起来。

“用得着这么急吗？就算再急，也得安心吃完一顿饭呐。”萧云开口说道。

“能不急吗？我年龄比他们大，起步却又比他们晚，要是再不刻苦，被落下的差距将会更多。”子丹咽下了饭菜解释道。

在别人只相互碰了三杯酒之后，子丹就已经吃完了晚饭，他站起身简单说了句话，就拿起碗筷准备送去厨房刷洗，郭敏见了赶紧拉住了他说道：“东西就先放下吧，我来刷，你先忙你的就行。”

子丹也不跟她客气，道了声谢就飞速跑回了自己的房子。

初阳见后赶紧撵了出去，追上叫住了刚刚打**门的子丹说道：“先不急着打坐练气，你先在外围村子走一圈让肚子里的饭消化一下，然后再在院子里尽可能的感悟着元气走向练两刻钟戟，过后再开始打坐练气。”htＴΡδ://ＷwＷ.ЪǐＱiＫǔ.йēＴ

子丹不知道这其中的原理，但他清楚初阳说的一定没差，赶紧点头答应了下来。

接下来的三天，子丹全按照初阳的交代行事，打坐之前必先演练一遍长戟，三天下来，子丹也确实能感受到了元气在经脉中的走动，虽然只有少许的一丝，但这也是质的进步！有了元气在经脉的流动，子丹舞戟的速度与力道也增长了不少。不知道是不是错觉，有了这一进步的他，甚至觉得走起路来都快了许多。

也是为了不打搅他能让他专心钻研元气功法，他这些天吃的饭都是有专人送到门口，等他练完之后再到门外取进来。

第四天中午，子丹正在院中练习长戟，地上劈散了一堆横七竖八的木柴，不但能给子丹练武，还能做烧火做饭的柴火，也是一举两得。m.bīＱikμ.ИěΤ

今天轮到郭敏给子丹送饭了，他拎着一个装满菜肴的篮子往子丹家中走去，边走边心念道：已经来住了五天了，在这里的每天过的都很愉快，