程灵打了满满两盘菜，六道主菜，一碗米饭，一颗苹果。

她跟剧场所有人打了招呼，找了个安静的角落，坐好。

她背对墙，又是个角落，绝对不会拍到别人

接着，她拿出手机，在微博发了一条：

【我在“逗逗”上开了直播吃午饭，大家快来跟我一起吃吧~地址为：……】

粉丝们立刻留言。

【我没看错吧？时隔了六个小时，大姐头再次发了微博！还要开直播！今天是不是要下红雨？】

【喜欢营业的灵灵！】

【哇，直播间已经几十万人了！这排面啊！】

程灵在桌子上支好手机支架，打开了直播间。

直播间的标题为：【吃播——大胃灵喊你按时按量吃午饭啦！】

弹幕礼物飞快弹射。

【我也在吃午饭，神奇的同步啦！四舍五入，我在跟程灵共进午餐——】

【灵灵好美！】

【大姐头，我爱你！】

程灵拿着筷子，很自然的冲直播间的众人打招呼：

“大家好，忙碌而辛苦的上午结束了，大家有没有按时吃饭呢？”ＨＴtρs://Μ.Ъīqiκυ.ΠＥt

【啊啊啊，大姐头好啊！】

【我们的上午还没有结束——而且，我的午饭也很糟糕啊，完全没胃口。】

【我也想吃啊，可是没忙完啊——】

程灵看到这一条，微微歪着头问：“没忙完？你的工作是下午必须交差的吗？”

【不是啊！有的时候领导或同事催的比较急。】

“那你现在也没在工作，而是看直播间啊？”程灵质疑。

【因为我的工作是等对方回复啊，对方一直不回复我，我也没办法……就怕我刚去吃饭，他回答了，耽误了工作，领导会说我的。】

“如果不是紧急的情况，要养成按时吃饭的习惯。有的人，就是不把耽误别人的时间当回事。你越等，他下次越不把你的时间当回事。”

【啊！真的！以前对方回答挺快的。自从有几次他让我等了，我又没生气，他就越来越过分——知道了，现在就去吃饭。】

“就是嘛。不按时吃饭，容易引发肠胃功能紊乱，还容易发胖，诱发很多高血压，糖尿病等疾病，而且，不吃饭会很焦躁，免疫力下降等问题。”

说完，程灵用合金筷子夹起一块牛肉，放到嘴里，大口大口