鸾宓为黄跃东倒了一杯茶，然后在他对面的沙发上坐了下来。

这是一位新的来访者，名叫黄跃东，29岁，焦虑型人格障碍。

他是一名软件工程师，目前在一个知名跨国科技企业里工作。

黄跃东颔首，“谢谢，你真的能够帮到我吗？”

鸾宓：“你希望我怎么帮你呢？”

黄跃东：“我也不知道，我就是想要有一些改变。我觉得我的女朋友可能想要放弃我了。”筆趣庫

鸾宓：“你为什么会有这种想法？”

黄跃东默了默，“我跟女朋友求婚，她没有答应，她说她要再考虑一下。那天她跟我说了很多，说跟我生活在一起，就像跟机器人生活在一起一样。她很害怕以后会日复一日，年复一年过这种生活。”

他看向鸾宓：“她是不是觉得跟我在一起很无聊，很闷？”

鸾宓：“你可以跟我说一说你每天都会做些什么吗？”

黄跃东：“我的生活很规律，每天早上6点会准时起床，洗漱后出去跑步锻炼半个小时。跑完步回去洗个澡，吃早餐，然后去上班。下班后我就会回家，或者跟女朋友约会，很少会出去跟别人应酬，通常会在7点左右吃晚饭。”

他拿起茶杯抿了一口，继续说道，“如果不陪女朋友，也没有其他重要的事情要忙，晚饭后我会看会剧，打打游戏，一直到十一点。凌晨一点左右**睡觉。”

鸾宓：“你的娱乐时间是七点到十一点，可是你却一直到凌晨一点才睡觉。中间的这段时间你在干什么呢？”

黄跃东：“我在打扫卫生。”

鸾宓：“打扫卫生？是家里的卫生吗？”

黄跃东点头，“没错，我每天会在十一点开始打扫卫生。我一个人住，整个房子都是自己打扫的。”htＴΡδ://ＷwＷ.ЪǐＱiＫǔ.йēＴ

可能觉得说的不够详细，黄跃东又开始解释起来，“我会用大概十五分钟的时间在一楼拖地，然后上二楼拖地。二楼拖地的时间会久一些，大概要二十五分钟左右。然后，我会开始用抹布擦家具上的灰尘，还会把镜子也都擦一遍。全部擦完，通常回到十二点二十分左右，这个时候我会开始刷马桶。最后是收拾和清洗厨房，如果还有富余的时间，我还会整理一下杂物间里的东西。”

焦虑症和抑郁症共病是常见的，而且焦虑和抑郁常有重叠。根据临床数据，很少抑郁症病人没有焦虑情绪，也很少有一个焦虑症病人没有抑郁