这天，宫教练觉得大家一直都是练习基础动作，有些枯燥。

为了丰富教学内容，活跃教学氛围，他提议学员们来一次简单的对抗训练。

格斗技术，说到底是实战的技术。

训练做得再多，最终的目的都是为了形成肌肉的记忆。

基础训练做得再好，在实战中也要用得出来才有效果。

散打训练到了最后，主要还是要以实战对抗为主。

通过反复和不同的对手对抗，这样才能让学员在实战中领悟散打的技术要领。

不过对于初级班来说，学员的基础都很一般。

才做了一周的教学训练，要让他们马上做对练，稍微勉强了一些。

以宫教练的经验，这时候很多学员说是散打对练，实际上两个人一上台扭打在一起就成了乱抡王八拳，基本没有章法，能打到对方一拳踢到一脚就已经是算赢了。

宫教练心想，反正让学员都穿戴好护具，乱抡乱打也没关系，就当让他们提前体验真实比赛是什么样的氛围。

宫教练不知道，其实大部分学员，包括女学员，早就都在热切地期盼着对抗训练的到来。

对抗训练时，大家都穿戴着护具，平日里有啥恩怨内心里对彼此有啥不爽的，都可以借着对抗在这时候发泄出来。

反正都戴着护具，不幸抡到了，对方也不一定有感觉；

哪怕下手真的重了些，练习嘛，拳脚无眼。

大家来训练之前都早有心理准备，就算有什么意见想法，也只能摸摸鼻子认了。

女学员们早就达成了共识，对抗训练时，大家最想针对的，就是一来就抢了所有美女风头的月野唯。

月野唯懵懵懂懂地穿戴好了护具，并不知道自己已经被其他女学员针对了。

她还很礼貌地朝着对面的对手鞠了一躬：“请多指教。”

安排跟月野唯对打的女学员目前学得还挺好，是得到宫教练认证的女学员一姐。

一姐面对着月野唯的客套，一点也不care。

她嘴里恶狠狠地警告道：“少装可爱，小心拳脚无眼！”

陆阳坐在下面，看着月野唯第一个上场，哪怕装得再不在乎，手心里还是捏出了一

wap.bΙＱμＧètν.net把汗。

虽然他见过月野唯的剑道练习，知道她有点底子。

但是散打跟剑道是完全两码事，他怕她会吃亏。