“其次，你一定要重视篮球基本功的重新锤炼。刚才无论是热身、运球、防守、投篮等许多动作细节，我认为你都有提升的空间，比如……。”

马速说着起身，先做了一些热身运动的动作，尔后又拿起了篮球，从拍击篮球最基础的动作、到运球、以及上篮等做了一遍示范，且所有技术动作都是适合大前锋，并详细讲解了其中的细节。

他结合了之前专业训练师传授的一些专业知识，结合这些年通过修炼对人体的了解，以及运动医学课题研究，琢磨改进完善的一些理论，让身体每一块肌肉更高效、更节约体能地发挥出应有的作用。

马速的大脑好似录像机，在刚才斗牛时已记住了王至志的所有技术动作。现在也挑选了一些模拟出来，并逐一指出了其中存在的问题，和改进后的细节及效果。

其中，马速还将原历史诺维茨基，在2008年才训练完善的《金鸡独立》式后仰跳投模拟出来，这是比较适合王至志这样的身高，极难防守的投篮方式。

“这、这……这比专业训练师还专业吧？”

王至志看得目瞪口呆，完全想象不到，马速这个才自学了3年篮球，参加正式比赛也就4场的新秀，比他这个7岁开始，混迹篮球界达20年的还专业。甚至比他接触过的任何教练组，更注重细节。

“刚才我只是简单给你讲述了一番，我会制定出一套专门针对你的技术改进方案，安排专业训练师，逐一对你进行培训。”

“在nba这些年，你应该也体会到了，我们在青少年篮球基础训练方面，还有不少欠缺，国内球员形成了一些不规范的动作或习惯。从而使其遇到更高级别或强度的比赛时，技术动作就会变形。这方面做的比较好的是邓肯，你看他的进攻和防守，总是那么简洁，但十分有效。这就是基本功锤炼得很到位的一点典型。”

“其三，便是比赛心态和意识。我知道你在nba这些年过得有些艰辛，自己也很努力，但不论是训练还是比赛，不能把我们中国人的谦逊内敛用在球场上面。”x33

“性格决定成败，在这个**飞扬的环境里，过于谦逊和内向，得不到应有的公平待遇。好在尼克斯队是一个全新的球队，我还有较大的影响力。但我们身处只是生意的联盟，努力提升自己的实力，才是最优选择。”

马速说这些，其实也是为了王至志将来着想，现在他来尼克斯最多签订底薪合同，一旦打出来，尼克斯的薪金空间有限，无论是他主动还是被动，都可