众所周知，大量乳酸堆积便会让人感到肌肉不适、无力。

所以，若是跑跑停停，就意味着更多次的加速，更多的乳酸堆积，身体自然也会更难受，不想继续跑下去。

“陶子，你还打算继续跑了？”池远发现了跑道边的陶子，好奇地问。

黄芷陶有些无奈的笑着摇了摇头，相比于英子，她其实也没有多擅长运动。

连体育课也很少主动参与自由活动的项目，更多的还是当个观众。

对此，池远没有强求，直接朝李浩源努了努嘴：

“我降低速度，你跟上，注意呼吸节奏和步频。”

说完，不多废话，随后便向前跑去。

李浩源瞥了一眼手机上的计时器——30.8S。

这时间有点短了……刚才他没看清楚池远的位置，或许是跑了半圈？

那倒也合理。男高中生400米的标准一般在1分10秒左右。

不疑有他，李浩源起步跟上。

陶子只是笑着看着他们的背影，坐到了看台上，对面就能看到安东。

那个留着寸头的男生专注地看着资料，一手拿着包子。

真是刻苦的男生。

这样想着，她将手上提着的早餐放到一边，也拿出了手机看起了电子版资料。

……

“你要不提升点速度？”还没到半圈，李浩源便提出了自己的要求。

他现在觉得自己能很好地跟上池远的节奏，那‘踏踏’的声音是那样整齐。

“嘿？你确定？”池远笑着转头，特地问道。

虽然感觉他的笑容有点不对劲，看起来像是不怀好意，但李浩源还是硬着头皮点了点头。

现在这速度真的是慢跑，完全比不上他跑400米时候的速度。

再快又能快到哪去？

“确定，也正好节约时间。”

节约的时间一会儿吃早餐时，顺便用来阅读资料。

李浩源是如此打算着的。

“那行。”

池远决定满足自己好兄弟的要求，不过还是善意地提醒道：

“要是跟不上不要勉强，自己跑自己的，尽量保持自己的步频和呼吸也能达到锻炼的效果。”

话罢，池远开始提速。每一步都会比上一步快上几分。

李浩源也迈步跟上。

又是半圈。

“呼、呼、呼……”