有了秋易水这个知心导师。

众人的修行速度可谓是一日千里！

这话说的，一点也不夸张！

虽然宋司遥等人本就拥有顶级的呼吸法，以及顶级的武技。

起步超快。

但现在有秋易水在后。

他们的理解与领悟能力，得到了大大的加强。

比如原本需要自己完全熟络之后才能掌握的知识点，现在看一遍就会了。

本来需要花2个小时才能让灵气运转一个周天，现在也压缩到了1个小时左右。

大大的提升了修炼的效率！

而且不仅如此。

秋易水还教了众人一门6级呼吸法！

自在极意功！

不同于须弥神照经这种目的性极强的呼吸法不同。

自在极意功最大的特点就是包容万物，适用于任何发展路线的武者。

它可以让修炼此呼吸法的武者，对感知灵气的敏锐度大幅度提高，还能在一定程度上提升武者丹田中的武元容量。

不仅如此，它还能让武者身体的各个部位，超越本能的去感知周围的危险，锻炼出所谓的第六感！

哪怕是被某个隐藏气息的老六给偷袭了，也能在第一时间就轻易的察觉到！

这种玄之又玄的能力，便是自在极意功最厉害的地方。

看着正在冥想的学员们，秋易水欣慰的点了点头。

现在大家还处于比较早期的阶段，一切都还来得及。

万丈高楼平地起，只有地基稳固，之后的修炼才能扶摇直上。

视线慢慢环顾了一圈，秋易水忽然看到一道智慧的眼神正在望着自己。

秦枫？

秋易水愣了一下，疑惑地走过去问道。

“怎么了，为什么不跟大家一起冥想呢？”

“我看不懂。”秦枫如实回答。

“看不懂？怎么会呢”

秋易水也了解对方的大概状况，所以并没有生气，反而是心平气和地又教了对方一遍。

“这有几个关键点你多注意一下，首先是第七个动作的时候让灵气从太乙穴过渡到璇玑穴…第三十一个动作的时候…”

她不但超详细直观的又讲解了一遍，而且还边说边演示一次。

说罢，抬头。

可对上的还是那双充满求知欲的眼神，目光单纯的像个8岁的孩子。

脸上的