食堂里，大家还在讨论余穗冻了两小时脸色很好看的事情，看见余穗进来，好几个人向她挥手，想要叫她去说话。

但是管长青却帮余穗做出了决定：“大家别喊她了，她说很冷呢，拿了东西就要走了。”

说完就拉住余穗到了食堂的一个角落，一边把一个装了三四样东西的网兜递过来，一边装作不在意地问着：

“哎，余穗，你怎么做到在外面站这么久，还脸红扑扑的，比之前更好看了，能不能教教我？”

余穗装作没听见她的话，伸手拿了递过来的网兜：“这慰问品不错，还有腊肉呢，谢谢管嫂子。但是我和燕子嫂，得两份，是吗？”

管长青只好满脸带笑地再送上一个。

但是这次，她手拉住网兜，没放：“你先说说，你这脸……怎么会没冻坏的？”她还想伸手指戳呢。

余穗让开脸：“哎，别，冻得很冷呢！没冻坏是有秘方的呀，擦脸秘方，呼吸秘方，心情秘方，缺一不可。”

管长青：“你给我说说呗。”

余穗一脸为难：“这……我倒不是不能告诉你，但是这个做起来有危险，你要是做不到，会伤到自己的呀。”

“我不怕，你说说吧，我好坏还是你们夏凛生上峰的家属呢，你就这么不知道讨好我？”管长青自认为俏皮地说了一句。

余穗顺水推舟：“我不是不想讨好你，但是这个事不一样，真是秘方，不能随便说，怕旁的人学了去乱用。要不这样吧，我的这份慰问品送给你？”

“谁稀罕这个！你只悄悄告诉我，旁的人怎么会学了去呢？”

“那你可千万不能告诉别人是我说的。”

“我傻么？我谁也不告诉，你快说。”

余穗眼看时机成熟，凑到管长青耳边，神秘的一顿得吧得：

“首先要擦比较厚的防冻霜，还要学会调整呼吸，要很缓慢地呼吸，最后就是要思想放空。啥叫放空呢，就是你感到冷的时候，千万不能放弃，不能抱怨，不能生出害别人的心，那慢慢地熬过去就行了。”x33

管长青不敢相信：“就这？”

“啊，就这！说说容易做做难，就这啊，最后一条最难了，这跟传说里的神仙打坐是一样的，得心无杂念，知道吧？”

“你没骗我？”

“嫂子这是什么话！哼，你当我是骗你好了，我走了。”

余穗故作生气，大步离开了。

可怜丁莉莉，