“果然，还得是这种顶级修炼场，我恢复的速度起码加快了三倍，连小青的休息时间都大大减少了。这半个月时间，顶得上外面两个月。”

天霜高地斩螭城的三处修炼洞天，一名雪龙洞天，另一则名冰蛟，最后名为寒螭。

都是依托雪峰灵脉打造出来的洞天福地，同属于高级修炼场所，放在以前，中阶三境的修士都没有机会进入这种修炼胜地。

但现在，方南山这种低阶一境的小**，都能躺在这里，尽情的享受这里如同灵雾般有压迫感的顶级修炼环境。

其实像他这种低阶小修，在这样的环境修炼效率并不高，甚至有些适得其反。

因为灵气指数太高，会有灵压，就像在水里一样，灵压会让修为低的人承受不住，不但影响修炼，甚至还会乱心境，根本无法进行专心修炼。

起码要达到四阶金丹之境，吸收的灵气速度足够快，才能把周围涌来的灵气快速吸收干净，不会造成灵压。

高阶修士就是另一番景象，他们修炼的时候，就像一个黑洞般，疯狂吸收四周的灵气，别说有灵压了，在他周围几乎变成了真空区域，外面的灵气都会疯狂的涌来，灵脉就像自来水厂的水管一样，要源源不断的快速补充这洞天里的灵气损耗。

当然方南山自然也有他自己的处理办法，他在洞天的一个修炼室里，把身边的大量吸收灵气的大户都放出来，一起分担，这样等于是几十人同时吸纳，勉强维持着灵气流动的平衡，不会造成灵压。x33

方南山在修炼室里，坐在一个超级大浴缸中，里面的药液现在已经被吸收干净，变成一团污水。

他低头看了一下，有些感慨，“原来我身体里还有不少杂质，看来是以前的环境不够好，压不出这些污垢。”

甚至说，以前的灵气环境，都不够纯粹，吐纳呼吸中，都有大量的杂质摄入体内，还有日常的饮食，同样少不了杂质残留身体内。

这是不可避免的，即使现在排干净，一回去，很快就会重新沾染。

“碎片已经只剩下一半了，这效率真不错！小青，继续加油！”

剑灵小青如此的变化也非常惊人，以前的她还只是一个可爱小萝莉的形象，多少还显出几分虚幻的不真实形体。

直接触摸的话这种质感更加明显，好像缺乏正常人类躯体的那种温度变化，只是单纯的能量体凝结。

而现在她却逐渐变得更加凝实，躯体的细节在不断的完善，肌肤纹理和汗毛