崇祯14年1月上旬...

早上起来，周铉先锻炼身体。这几天天，周铉逐步加大了训练量。

早上和晚上都训练一次：每次俯卧撑30个、仰卧起坐10个、广播体操一次，还有弹跳和急速行走。

每餐饭食也有增加了不少。

猪肉、牛肉、羊肉都吃，但以猪肉和牛肉为主，尽量采用炖和煮的方式。

这穿越快5天，原来被掏空的身体也逐步有了恢复，现在精气神都好了不少！

当然，这还是远远不够的，以后还要练习骑马。

骑马能够最方便逃跑、躲避危险，还能快速办事！这是大明最快的交通工具！

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饭后，周铉手里握着银票，他原本想着赶紧去觐见皇上；

但仔细想了想，还是应该先去觐见自己的姐姐周皇后，毕竟“枕头风”和礼仪也很重要，况且崇祯最重视礼仪。

周铉回忆了一番明朝周铉的记忆。m.bīＱikμ.ИěΤ

他发现，只有十几岁时见过周皇后；成婚后，一年都见不到一次。

周铉猜测：一方面，这件事主要是父亲和周鉴做，因为这是个“肥差”；

另外一方面，自己是次子，又不学无术、花天酒地，那还需要见周皇后吗？

不管以前情况如何，这次一定得要主动见周皇后！

在宫门口塞了点银子后，有人进去报信了。

过了一会儿，估计是坤宁宫里的太监将周铉带入到了坤宁宫！

一路上，周铉四处张望，他认为自己会激动，因为这是大明朝的紫禁城，后世的故宫；

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但实际上，他一点激动都没有。

这高墙上的四角天空，不值得一个21世纪灵魂的羡慕与激动。

在这里，穿越后的周铉第一次见到了自己的姐姐，也是历史上大明王朝的最后一位皇后。

只见周皇后高雅从容、秀外慧中；但她衣着简单、朴素，一副大家闺秀的样子。

历史上的周皇后是一位仁心仁德的皇后。

她掌管后宫之后，主张节约，削减了大量不必要的花费，也很少为自己的娘家人讨要赏赐；

她帮助后宫的嫔妃；而本人常常保持有平民本色，经常在后宫中身穿素衣，吃素食，亲自