自己物理防晒做得这么好……”

其余人，“……”

“宋晚萤，墨星明出列。”旁边做记录的女教官忽然出声。

两人被迫走出来，目视前方。

“俯卧撑五十，准备！”

宋晚萤一瞪眼，“为什么？”

“六十。”

宋晚萤，“……可是……我不会做俯卧撑，我两个都做不了。”

女教官将记录本一合，“深蹲一百。”

昨晚上跑圈后僵硬酸痛的腿还没得到缓解，这又来个一百深蹲，简直能要她的命。

她还想辩解，看到墨星明已经开始做上了，只能不情不愿地进行深蹲。

只是没多久，因为吃得过饱的两个人，就有种要吐的感觉。

胃里的食物经过上下挤压，马上就要从嗓子眼涌出来。

陆景溪用一种同情的眼光看两人，之后又看向贺林。

贺林也发觉不妙，手按了按肚子，很好，光是轻轻一按，就已经要吐了……

惩罚完毕，开始今日的翻山越岭挑战。

“进入雨林，要翻越茂密丛林沼泽，也有可能会遇到极端天气，体能跟不上，进去等于浪费资源。”

“现在开始，由我们的专业指导人员，进行简易教学，用最省力的方法，进行攀爬跑跳。”

做示范的教官，在认真讲解发力点和规范要求。

陆景溪跟回到了小时候一般，乖乖听讲。

这些知识点，她小时候听过无数遍了。

妈妈所在的科考队里，有很多退役军官，免费为考察队人员进行野外生存培训。

她那时候是队里的团宠，大家笑称，要把她打造成史上年纪最小的生存狂魔。

“陆景溪，由你来给大家演示一遍如何翻阅这面墙体。”

侍卓远不知何时出现在训练场，手中的教棍朝板墙上敲了两下。

陆景溪回过神，迅速出列。

她看了眼二米五的板墙，微微勾唇。

这高度对于她来说太简单。

几个月前，她数次翻到隔壁连承御住的地方，那道墙都比这个高。

起步加油，跟灵活的猴子似的，直接蹬着板子爬上顶端，然后从上头跳下来，稳稳落地。

侍卓远看向她，“加高可以吗？”

陆景溪点点头，“可以试试。”

侍卓远直接让人将板墙高度增加了一米。