林渡那一战，让她的太极彻底脱离了健身操的范围，而真正有了内蕴。

开悟以后内力流转，也有了真正的天地阴阳流转的痕迹

虽浅显，却有了雏形。

姜良看着在林渡周身流转的气韵，清俊端方的脸上满意一笑，他特地蓄了胡子，这笑就显得格外细微，叫外人瞧不出什么变化。

分明也不过青年人的面貌，却已经有了世外高人的风范。

林渡收了势，转头看向姜良，稀罕道，“师兄今日一次都没有打我诶。”

平日里每次整套动作练习的时候，多少都有一半招式拂尘会打上来。

“怎么？你欠打？”姜良横她一眼，举起了拂尘，结果只是轻轻拂去了林渡肩上不存在的灰尘。

姜良捋着胡须咳嗽了一声，“也就比健身操好那么一点，这大晚上的，不好打击你罢了，我看了，你的招式虽然已经有了内蕴流转，距离真正的圆融还差得多呢，不过上了第一层罢了，明日我再教你练习，现在，你，赶紧给我滚去睡觉。”

林渡泄气地切了一声，“我还指望师兄你点出我哪里不对呢，明天白日里师兄记得总结一个缺点给我，我照着那个方向练。”

“你还敢给你师兄布置任务？”姜良瞪大了眼睛。

林渡一溜烟地就跑了，回去当真睡了两个时辰。

巫曦拿到了万年草之后连夜走的。

隔几日外界也渐渐传开了，巫曦两次三番拜访无上宗，求绝迹多年的万年草，而那万年草本是给先天不足的林渡过百年大关的，却无奈那人下跪了整整一天，最终还是将这世界上最后一株万年草给了他。

而凤朝那一夜进了禁地桃林，最终冷着脸出来，还让林渡不要去禁地桃林，要不然辣眼睛。

据说那后苍一回来之后就是被临湍押到了桃林的一处叫“芳菲尽”的阵法之中，里头一直飘着纷纷扬扬的桃花瓣，看似极美，实则都是伤人的利器。

而后苍如今正跪在那里，每日跪一个时辰，要跪满九年，如今不过才一年。

后苍的上半身都被桃林的花瓣割开了，破破烂烂血肉模糊，难看得很。

总之是小孩儿不宜观看。

因为临湍一直看着，后苍从未出过禁地，也不可能是他。

林渡想了想那个画面，嘶了一声，好像原剧情也有这么一段。

当年苍离逃避责任出了宗门，让凤朝顶上，也算是违背了宗规，的确是该受罚的。