做好这个决定以后，安迪就开始按照平日里菲利克斯喜好给他夹菜，随即便开始给菲利克斯喂饭。因为菲利克斯已经两天两夜没吃饭了，此时不能吃的太饱，因此在菲利克斯吃了差不多平日里七成的饭量以后，安迪就不再喂他吃饭了。

看到安迪不再喂他了，菲利克斯可怜兮兮的开口道：“哥哥，我还饿！我还要继续吃！”

“菲利克斯，你已经两天两夜没吃饭了，要吃那些清淡一点的东西！而且如果你吃的太多，可能会对你的身体造成不好的影响！现在先吃一点，让你的胃适应一下，等晚餐的时候，你再随意吃！”

听到安迪的话以后，菲利克斯明白安迪是在为自己好，毕竟平日里安迪根本不会吃如此清汤寡水的饭菜。但是他真的好饿啊！

众所周知，骑士的斗气有三个来源，第一个就是平日里修炼时所得的斗气，而第二个来源则是平日里吃的饭菜中所蕴含的能量转化成的斗气，至于第三个，则是药剂师炼制出来的魔药。

绝大多数骑士天赋都不怎么高，这也就意味着他们跟元素的亲和力不足，他们如果光靠从空气中吸收对应的元素能量进行修炼，修行的速度会非常的慢。

因此只要条件允许，为了提升修炼的速度，他们会吃各种高能量的食材，比如魔兽肉。其实这种方法算是食补，相对来说比较安全。

与此同时，吃那些高能量的食材，对于骑士本身也是有很大好处的，骑士都需要利用斗气不断打磨自己的肉身，虽然药浴能够修补锻炼之时产生的损伤，但是一旦锻炼的过头，导致产生的损伤超过了药浴所能修复的极限，那些剩下的损伤就需要依靠骑士身体自身强大的恢复力修复。

可是修复损伤是需要身体花费能量的，而这时，被吃进肚的魔兽肉所蕴含的能量就是最好的修复能量来源。

除此以外，药浴以及高能量食材对于绝大多数家庭来说来说太过于昂贵，因此绝大多数骑士家庭都是凭借吃普通的食物来修补自身的损伤，普通的食物蕴含的能量少，这也导致，骑士需要吃许多食物，来获得足够的能量。

因此骑士们如果想要在骑士这条超凡之路越走越远，那么身为骑士的超凡者每天就需要补充足够能量的食物，毕竟谁也不敢保证，自己一旦吃的食物不够，会不会导致自身能量不足，损伤无法及时修复，最终由小毛病变成了暗伤！

要知道，暗伤对于骑士之路可是一个致命的打击，在爱尔兰卡大陆，有许多骑士都是因为自身体内的暗伤而葬送了