第一百四十八章 梅莓:我就是个无辜的打卡人(1 / 3)

魏漂亮刚从自家菜地回来,看着自家闺女两眼无神的喝着白米粥,一副得了失魂症的模样,忍不问道:“怎么了,大清早的?”

“唔……没有。”

这样子这语气魏漂亮一点都不相信。

“真的没有?”

“有什么可以短时间让我变得更快更高更强?”

既然她妈诚心地发问了,梅莓也忍住的回答了。

最终,得到了她**一声嗤笑:“梦里什么都有。”

梅莓:“……”

看见自家闺女腮帮子肉眼可见地鼓了起来,魏漂亮轻轻咳嗽了两声,说道:“多吃饭、多运动。要是想增肌,对了,宝贝你不该问问你爸么?一个前健身教练在这,你问我?”

一家子穿越太久了,都忘了自己原来的老本行做什么了?

“增肌啊,哎呀~”

晌午从地里回来的梅邮谦有些面露难色道,“咱现在这个条件,想增肌食补是不行了。”

目前他们家这条件每天的主要蛋白质就是鸡蛋,想要长肌肉饮食上的搭配也是很有讲究的。

“要是锻炼出肌肉的话……”说着梅邮谦看向梅莓这虽然健康但是看着还是比较瘦弱的小身板,“难哦~”

“可以不要肌肉,有没有短时间增长体力或者力气的?”

梅莓并不想练就一身肌肉。

主要是半个月后为了进山,她还是得身子灵活点,实在不行,跑还不成么?

“你爸我什么是教人锻炼是短时间出效果的?健身,那是一辈子都要奋斗的,健身让你自律,养成良好的生活习惯,健身也要养心啊……”

提到这个,梅莓听着她爸说的话头都大。

瞧自家闺女这油盐不进的模样,梅邮谦最后幽幽来了一句:“你先早晚绕村子跑两圈吧。”

说了那么多,就这句有用。

不过自家闺女忽然要努力锻炼这事也引起了全家的注意力。

最终在自家老爸老**盘问下,他们才得知梅莓要和梅优学习防身的本事。

在得知梅莓为了明年逃荒做准备的时候,梅邮谦捋起袖子展示了一下原身留下的一身肌肉。

再加上系统的改善,梅邮谦目前是他们家体格最好的。其次就是魏漂亮,这两个月吃好喝好,系统改的好,本来干瘦的身子也略长了些肉。

力气方面,经过梅邮谦认证,有劲儿!

踹他贼疼!