熟练，则有助于打破源核外壳，让突破的难度降低一点。

几分钟后，唐沐阳收敛了心神，开始运转《青帝长生诀》，按照冥想之法修炼起来。

很快，他就发现，冥想的效果确实提升了许多，精神力提升速度比以前差不多快了一成。

《青帝长生诀》的效率，本来就远非寻常的功法可比，如今速度又快了一成，这也十分惊人了。

唐沐阳脸上，不禁浮现出一片喜色。

按现在精神力的提升速度，如果没有意外的情况，估计三天时间，他的精神力就能达到极限饱和了。