法。”

秦斐怔愣的看着陆诗诗，反手指了指自己的胸口：“诗诗，你能看到我内心最深处的想法？”

“我不能，我试着引导你，看看能不能让你看清。”

陆诗诗带着秦斐去到一处僻静的地方，她让秦斐坐到石头上，她则站在她身后，双手放在她的肩膀上，将嗓音柔缓下来：“深呼吸，深深的吸气，慢慢的吐气。”

秦斐刚开始肩膀处还特别的紧张僵硬，在几个深呼吸后，她渐渐放松了下来。

陆诗诗继续引导她：“闭上眼睛，想想小小的你就站在你的面前。”

人大部分的心理问题都是在童年时形成的，或许是别人无意的一句话，或许是父母的一些行为，或许是经历的一件事。

有可能长大后已经没了有关这些的记忆，可潜意识中却一直存在着，并且会产生影响。

而且赵白杨还给秦斐造成了不小的心理创伤，秦斐面上看着好似没啥事了，可她知道，她一直都没能真正走出来。