”

“也对，那就试试！”

刚进行完训练，两人活动了一下关节，直接开练。

“扎克，我们这样发力，我们的力气通常比对手强，所以不用在意起跳空间，我们肯定能撞出空间，转身的时候如此如此……发力起跳的时候身体这般这般……”

刘秀又示范了一遍，动作更慢了，一个动作一个动作的拆解。

兰多夫看完一遍后，跟着刘秀的动作试了试……之前琢磨翻身跳投时感觉不顺畅的地方，好顺！

肯定有细节的地方要调整，但这不是重点，重点是，他背打的一个扩展难点，搞定了！

练技术这种事，闷头练能练到一定水平，但更高，高到让兰多夫这样的天才满意，真不是闷头苦练就能行的。

兰多夫惊喜，凯文-普利特查惊喜+懵逼+愤怒+不爽+高兴+自怜+……

“治愈值+67，来自凯文-普利特查。”

“治愈值+42，来自凯文-普利特查。”Ｍ.

“治愈……”

“……”

‘？’

刘秀转头看着资料都拿到了的围观群众首席助教先生，这家伙咋了？

……

如凯文-普利特查所料，早上教了兰多夫两遍背打，接着把负责内线技术的训练师叫来，让朝廷台的摄像师帮忙拍摄……到了午餐后，刘秀去健身房泡了俩小时……然后3点半睡了一个小时，起来吃了点东西，热身……没有再练低位背打翻身跳投。

有那个时间练打拳，多练练技术不好吗？

还有，你们国家的电视台的摄像头正在拍着呢！

典狱长似乎一点都不急，首席助教着急上火一点用都莫得。

别说，就连电视台的人，都觉得刘秀不务正业，但只是负责拍摄而已。

而且，朝廷台的人在这几天听说了一个传闻——刘秀随便练练就能比别人努力训练进步快，所以很懒。

如此这般，电视台的人的扼腕之情，变成了‘我屮艸芔茻’。

刘秀这边没管那么多，4点半起来，吃了根草莓味的冰糖葫芦，5点开始热身。

一开始他想过要不要在朝廷台的镜头前展现一下自己多努力，但想想还是算了，装出来的东西，一天两天，或者一年两年都行，十年八年呢？还不如就这样。

非要搞一个完美人设，崩了更惨，每个人，都有你不知道的事。

篮球迷会因为