秘籍文字梳理了一遍之后，黄蓉准备闭上眼睛开始修炼。

这时，一个模糊的人影蓦地出现在身边，着实吓了她一跳。

看到来人是宁中则之后，才安下心来。

“宁姐，你有事吗？”

宁中则摸出一枚红色的丹药交给她，说道：“你把这个吃了。”

“这是什么？”

“是温润滋阴的丹药，还能有效地消除红.肿。”

黄蓉一听有点心慌，支吾道：“宁姐……我，我只是撞伤了腿，不用吃这个丹药……”

她心中暗道，宁姐怎么连这个都知道，这也太神了吧。

宁中则笑道：“宁姐是过来人，女孩子是需要好好调养一番的，尤其你年纪还小……”

黄蓉见她如此肯定，不禁佩服起她超凡的观察能力。

殊不知早在厨房的时候，莫玄就已经漏了底……

“宁姐我……”

宁中则又道：“还有，为了你自己的身子，三天之内最好安分守己，不要再随莫玄的意了。”

黄蓉被她如此拿捏，像个泄气的皮球一样完全没了脾气。

“多谢宁姐提点，蓉儿知道了……”

吃下丹药之后，一股温和的气息在体内陡然产生。

肿痛感似乎也没那么厉害了。

宁姐给的丹药果然有效……

……

另一边，莫玄和王语嫣两人开始了修炼。

这已经不是两人的第一次，都已经驾轻就熟了。

和明月谷时一样，王语嫣盘坐在灵泉中，只露出个脑袋，和光滑圆润的肩膀。

她的阴阳合欢功已经修炼到第五重，在双修的加成下，45天内足够升到十重。

而莫玄则开启了九阳神功的修炼。

有阴阳合欢功的被动，修炼速度还能增加三倍。

也就是说，在不吃不喝不睡觉的情况下，十五天就能把九阳神功修炼到满重了。

但这是不可能的，人是铁饭是钢，哪能不吃饭呢？

有些事情，一旦入了道，就容易上瘾……

再说，不能只练内功，他还要匀出一点时间来练御龙剑诀和飞燕惊龙。

从小他就被教育，要德智体全面发展，做一个六边形战士……不是，做一个合格的接班人！

他低头偷眼看了一下水中的美景。

顿时呼吸急促起来。

“师父你怎