第三百一十六章 耿乐生要追校花(3 / 3)

好奇,如果可以,他也想试试。

回到寝室,张凡从笔记本上撕下一页纸,开始制定一个锻炼计划。

想要将一个错过了最佳修炼时期的普通人,在一年的时间内,将其训练成一个内劲圆满的武者,并且还不用灵丹辅助,虽然有些困难,但是方法,张凡却是知道不少。

张凡在纸张上写了满满的一页,递给了耿乐生。

耿乐生只是看了一眼,便呆住了。

“按照这个锻炼,会不会死人啊?”耿乐生为自己抹了一把冷汗,有些心悸。

“放心吧,还死不了,不过如果你一旦开始了,就没有退路,否则,我以后不会再帮你。”张凡说。

耿乐生看着纸张上那复杂的训练方法,脑海中不由想起了林月如那温柔的笑容,他咬了咬牙,“干了!”

易子平本也想来凑热闹,但是单单看到纸张一脚上的锻炼强度,他便是缩了缩脑袋,放弃了。M.

张凡给耿乐生制定的计划很简单,主要就是疯狂锻炼体能与肌肉。

当他的身体素质达到一定程度时,张凡便会教授他一套拳法,只要按照拳法修炼,他体内便会逐渐产生内劲,拳法大成,内劲自然圆满。

说起来简单,但是想要完整的将这训练计划完成,对于任何一个没有修炼过的普通人来说,绝对是地狱般的煎熬。

开学第三天,今天也是张凡他们正式上课的第一天,清晨五点,耿乐生便早早爬起床,独自一人去操场锻炼。

张凡虽然会指导他,但也不会花费多少时间,主要就是定期检查他的进度而已,所以,一年内耿乐生能否成功,全靠他自己。

早晨八点半,张凡与易子平等人吃了早饭之后,来到教室。

这是大学的第一堂课,张凡感觉,的确是与高中不一样,大学的课堂,无时无刻不透露着一丝轻松,让人感觉很舒畅。

……